国分寺ひかり教室について
2019年9月に立ち上げた新しい教室です。指導者共々、日々進化しており、毎回楽しく、アットホームな雰囲気の中、和気あいあいと練習しています。
休憩時間には、時には太極拳を離れたプライベートな趣味の話題で盛り上がることもあり、生徒さん達の憩いの場になれれば幸いです。
練習場所
練習場所は国分寺市ひかりスポーツセンターの体育室または和室にて行ないます。
基本的には体育室で行ないますが、日によって場所が変わる場合がございます。
事前にスケジュールをご確認いただきますよう、お願いいたします。
練習内容・時間配分
| 練習曜日 | 月3回 土曜日 |
|---|---|
| 練習時間 | 9:30~11:30 |
おおよその時間配分
| 9:30~10:00 | 柔軟体操／站椿功／基本功 |
|---|---|
| 10:00~11:00 | 四正太極拳練習 |
| 11:00~11:30 | 陳氏太極拳小架一路練習／整理体操をして終了 |
※休憩時間は30分に1回を目安にお取りしています。
※上記の時間配分は目安になります。練習参加者の習得具合を判断して、時間配分を調整しますので、安心してご参加下さい。